La gélule en clair

Ce que contient ce pilulier


Une gélule de poudre de graine, et non une capsule d'huile. Tout ce qui suit est lu sur le pilulier.

Gélules de Graines de Nigelle d’Éthiopie 500 mg – 60 Gélules Végétales HPMC – Complément Alimentaire
Le pilulier tel qu'il est expédié.
  • De la graine broyée, pas de l'huile

    Chaque gélule contient la graine de Nigella sativa moulue, fibres comprises, et non l'huile obtenue après pressage.

  • 500 mg par gélule

    La quantité de poudre est identique dans chaque unité, elle est indiquée sur l'étiquette.

  • Graines d'Éthiopie

    La poudre vient de graines cultivées en Éthiopie.

  • Enveloppe végétale HPMC

    L'hydroxypropylméthylcellulose est une matière d'origine végétale : cette gélule ne contient pas de gélatine animale.

  • Sans additif ni colorant

    Le pilulier ne contient que la poudre de graine et son enveloppe.

  • 60 gélules par pilulier

    Une quantité fixe par prise, sans moulin ni cuillère de mesure.

  • Conditionné en France

    Le pilulier est fermé et étiqueté en France.

  • 60 gélules
  • 500 mg par gélule
  • Enveloppe HPMC
  • Sans additif
  • Conditionné en France

Complément alimentaire. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu'aux enfants de moins de 12 ans. En cas de traitement médical en cours, demandez l'avis d'un professionnel de santé.

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La prise au quotidien

Comment prendre vos gélules

Trois repères pour suivre le nombre indiqué, avaler sans gêne et garder la poudre au sec.

  1. Vérifier01

    Vérifier

    L'étiquette porte le nombre de gélules par prise : c'est la seule référence à suivre.

  2. Avaler02

    Avaler

    Avec un verre d'eau, en une fois, de préférence au cours d'un repas.

  3. Refermer03

    Refermer

    Refermez le pilulier après chaque prise : une poudre végétale reprend vite l'humidité de l'air.

Votre rythme

Quand prendre vos gélules ?

Ce qui compte est de ne pas sauter de jour. L'horaire exact pèse moins que le repère que vous tiendrez sur la durée.

Complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

  1. 01
    Le matin

    Au premier repas

    Le repas le plus stable de la semaine, chez la plupart des gens.

  2. 02
    Le midi

    Au déjeuner

    Si vos matins sont trop rapides pour y penser.

  3. 03
    Le repère

    Au même endroit

    Un pilulier laissé en vue, près d'un objet du quotidien, vaut mieux qu'un rappel.

De la graine entière à la gélule : quatre précisions

L'enveloppe de la gélule est-elle d'origine animale ?

Non. Il s'agit d'HPMC, un dérivé de cellulose d'origine végétale. La mention figure sur l'étiquette, seule source à consulter pour la composition exacte.

Pourquoi la poudre change-t-elle de teinte d'un pilulier à l'autre ?

La graine reste un produit agricole. La récolte, le lot et la finesse de la mouture font varier la teinte du gris sombre au brun. L'écart est visuel et ne dit rien du contenu.

Que désignent les 500 mg indiqués par gélule ?

La masse de poudre contenue dans une gélule, enveloppe non comprise. Multipliée par le nombre de gélules, elle donne la quantité totale du pilulier, qui figure aussi sur l'étiquette.

La gélule est-elle simplement de la graine broyée ?

Oui, réduite en poudre puis pesée. Aucune extraction, aucun concentré : le pilulier contient la graine, sous une forme qui se compte au lieu de se mesurer à la cuillère.

Ce qu'en disent nos clients

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